একটানা বসে কাজ, নীরবে নষ্ট হচ্ছে মেরুদণ্ড
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, দিনে ৬ ঘণ্টার বেশি বসে থাকার কারণে ঘাড়, শিরদাঁড়া ব্যথার ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যায়। দিনে চার ঘ... বিস্তারিত
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, দিনে ৬ ঘণ্টার বেশি বসে থাকার কারণে ঘাড়, শিরদাঁড়া ব্যথার ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যায়। দিনে চার ঘ... বিস্তারিত
